2020年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1540 kcal
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脂質: 32.48g | たんぱく質: 22.47g | 炭水化物: 289.01g.
朝食: Gummy Bears, Cherry Tomatoes, Ice Cream. 昼食: White Rice. 夕食: Cookie, Ice Cream. 軽食/その他: Gummy Bears. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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