2013年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 24日:
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1494 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 158.67g.
朝食: Körnerbrötchen, Goldsaft, Halbfettmargarine, Kaffee, Milch 1,5% Fett. 昼食: Salatcup Hähnchen. 夕食: Leberkäse, Fantasie, Spiegelei. 軽食/その他: Wassermelone, Normaler Kaffee, Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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