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39.2%
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66.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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1600 kcal
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脂質: 34.51g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 251.69g.
朝食: レーズンパン. 昼食: ニッシン カップヌードルmini, 米久 ローストビーフ, チェダーチーズ. 夕食: コープ 冷凍うどん, はなまるうどん いか天, にぎり寿司. 軽食/その他: お菓子. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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