2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1420 kcal
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脂質: 41.07g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 181.18g.
朝食: Deluxe Kandierter Ingwer, Alpha Foods Neues Leben , Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alpro Barista Soya. 昼食: Sula Creme Caramel Bonbon , GutBio Feigen Sonnengetrocknet, Andros Kokosmilch Johgurt, Vinterra Zwiebelcipolla, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Olivenöl, Rote Zwiebeln, REWE Blattspinat. 軽食/その他: Storck Vollmilch Brocken, Bonbons. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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