2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
1444 kcal
|
脂質: 60.55g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 124.60g.
朝食: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, ВкусВилл Живые Злаки, Искренне Ваш Молоко Отборное. 昼食: Barilla Napoletana, Barilla Спагетти #5, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|