2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
3301 kcal
|
脂質: 184.29g | たんぱく質: 151.95g | 炭水化物: 253.20g.
朝食: Croissant, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, McDonald's Latte Macchiato. 昼食: San Carlo Classica, Sfornasole Cialde Cannoli Siciliani , Pane Bianco, San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|