2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1443 kcal
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脂質: 32.91g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 217.97g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Framboises, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés , Harry's Pain de Mie Complet (42g). 昼食: Paul Sandwich Pavot Poulet. 夕食: Salade de Riz. 軽食/その他: Look O Look Sucette, Sultana Biscuit aux Fruits. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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