2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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36.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1214 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 40.94g | 炭水化物: 183.68g.
昼食: カカオマス, 至福のギリシャ, 冷凍ブルーベリー, 桃. 夕食: 卵. 軽食/その他: ジーシックス, カカオマス, ココナッツバター, スキチーズ, デーツ, ザネッティ リコッタ, 牛乳, キウイフルーツ, プラム, バナナ. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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