2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1079 kcal
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脂質: 38.86g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 90.64g.
朝食: 巴登 二合一咖啡. 昼食: 白飯, 炒青菜, 全聯 油雞腿, 燒鴨, 叉燒. 夕食: 便利小館 黃金魚塊, 日正 太白粉, 糖, 阿舍 意麵, 黃鱔. もっと...
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体重に変化ありません
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