2020年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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2600 kcal
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脂質: 116.55g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 349.73g.
朝食: Gummy Bears, Cottage Cheese . 昼食: Fruit Ice, Tomatoes, Gummy Bears, Hard Salted Pretzels , Mousse (Flavors Other Than Chocolate). 夕食: Potato French Fries. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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