2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
1528 kcal
|
脂質: 61.29g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 148.80g.
朝食: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, ВкусВилл Живые Злаки, Искренне Ваш Молоко Отборное. 昼食: Barilla Napoletana, Гречка, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. 夕食: Груша, Вася из Гуанчжоу Дань Та, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|