2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1408 kcal
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脂質: 62.45g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 170.87g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés . 昼食: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Auchan Baguette de Pain Classique, Raisins, Sprite Sprite, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Merguez, Marque Repère Macedoine, Macaroni ou Salade de Pâtes. 夕食: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Apéricube Apéricube, Soupe de Courgette. 軽食/その他: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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