2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1469 kcal
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脂質: 60.51g | たんぱく質: 96.81g | 炭水化物: 123.63g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Lindt Excellence 85% Cacao, Carapelli Huile Olive Bio, Barilla Intégrale Coquillettes , Oeuf. 夕食: Lindt Excellence 85% Cacao, les 3 Chouettes Mezzé Houmous Music, Carapelli Huile Olive Bio, Tomates, Concombre (avec Peau), Sucrine, Vinaigre Balsamique, Bonval Steaks Hachés Pur Bœuf Façon Bouchère 5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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