2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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390 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 8.09g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: Масло Адал 72.5, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Петропавловское Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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