2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1369 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 79.71g | 炭水化物: 146.32g.
昼食: Alpro Coco Original, Auchan Bio Sirop d'agave, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, ASL Pancake Protéine. 夕食: Casino Aïoli, Amora Vinaigrette Légère Nature, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux, Marque Repère Maïs Tendre, Chou Rouge, Oeuf, Carottes, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Saumon. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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