2020年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1305 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 20.78g | 炭水化物: 219.06g.
朝食: Fruit Ice, Almond Milk. 昼食: Fruit Ice, Bagel. 夕食: Cookie. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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