2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 68.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1001 kcal
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脂質: 52.33g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 76.52g.
朝食: Egg, Sausage & Cheese Burrito. 夕食: Morton Coarse Kosher Salt, Kroger Ground Turkey 93/7, Kale, Sweet Onions, Great Value Thousand Island Dressing, Chives (Freeze Dried), Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Garlic Powder. 軽食/その他: Private Selection The Entertainer Toasted Sesame Crackers, Kroger Colby Jack Cheese, Good Humor Ice Cream Bars - Chocolate Eclair. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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