2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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377 kcal
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脂質: 10.78g | たんぱく質: 14.93g | 炭水化物: 56.50g.
朝食: Fıstık Ezmesi, Susamlı Simit. 軽食/その他: Doğadan Form Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に12.4 kg減量中
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