2020年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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694 kcal
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脂質: 9.93g | たんぱく質: 23.61g | 炭水化物: 122.65g.
昼食: Kiwi, Super U Yaourt Nature 0%, Banane, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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