2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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2005 kcal
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脂質: 90.89g | たんぱく質: 64.74g | 炭水化物: 235.48g.
朝食: Maïs Soufflé, Avoines, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Auchan Yaourt Lait Entier Nature . 昼食: Cora Coeur de Laitue, Carrefour Sauce Caesar, Tomates Cerises, Cora Coupelles du Verger, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Bio Village Beurre Doux, Pommes de Terre Vapeur, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés. 夕食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Cora Coeur de Laitue, Tomates Cerises, Carrefour Sauce Caesar, Sauce Béchamel, Cora Pâte Feuilletée. 軽食/その他: Pomme Golden. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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