2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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657 kcal
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脂質: 38.22g | たんぱく質: 14.20g | 炭水化物: 65.46g.
朝食: Чай с Молоком, Рахат Конфеты, Булочка, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Масло Адал 72.5, Петропавловское Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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