Медленно, но верно. Продолжаю на 1600. С погрешностями. Следующая неделя последняя на дефиците.
55.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2045 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

47 人のサポーター    いいね!   

コメント 
- Постилась ли ты на ночь, Дездемона? :))  
2020年 08月 13日 投稿者: Digitalizator Progressive
Поститься - это как? 
2020年 08月 13日 投稿者: @Холли
Поститься это временное воздержание от приёма пищи, напитков, прелюбодений, в общем наложение вето на некоторые отверстия своего организма, обусловленное религиозными традициями и сопряженное с различными духовными и аскетичными практиками :)) 
2020年 08月 13日 投稿者: Digitalizator Progressive
На это я пойти не могу. Как это взять и отказаться разом от такого количества удовольствий?  
2020年 08月 13日 投稿者: @Холли
а некоторые из них помогают скидывать вес😂😂😂 
2020年 08月 13日 投稿者: shadow1986
Таня, однозначно. Особенно, если хочешь продлить удовольствие как можно дольше😁 
2020年 08月 13日 投稿者: @Холли

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


@Холлиの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。