2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1282 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 158.84g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Gulrot 100g. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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