2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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759 kcal
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脂質: 33.28g | たんぱく質: 43.93g | 炭水化物: 76.04g.
朝食: 복숭아, 고등어구이, 청양고추, 깻잎, 잡곡밥. 昼食: 복숭아, 셀러리, 삶은 계란, 소와나무 슬라이스치즈, 당근, 고구마스틱. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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