2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1630 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 217.88g.
朝食: Blueberries. 昼食: Sweet or Dark Chocolate, Bagel with Raisins, Cottage Cheese . 夕食: Croissant. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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