2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
|
1051 kcal
|
脂質: 62.20g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 79.14g.
夕食: Shrimp , Egg, Canola Vegetable Oil , White Rice, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. 軽食/その他: Grilled Cheese Sandwich, Dunkin' Donuts Latte, Watermelon . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|