2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1205 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 131.31g.
朝食: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Sugar. 昼食: Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Skinny Bagels. 夕食: 365 Organic Cut Green Beans No Salt Added, Potato French Fries, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Moser Roth Dark Sea Salt. もっと...
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体重に変化ありません
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