2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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3591 kcal
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脂質: 119.66g | たんぱく質: 236.00g | 炭水化物: 372.63g.
朝食: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Galettes de Riz Complet, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Citron, Activia Activia 0% Nature, Heudebert Biscottes Forme +. 昼食: Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes. 夕食: Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, d'Aucy Timbale Torsades à la Bolognaise, Bjorg Chili Con Seitan, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Senseo Café Classique. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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