2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1606 kcal
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脂質: 56.51g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 215.37g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Framboises, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 昼食: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Bistro Vite Burger de Poulet , Picard Verrine Fruits Exotiques. 夕食: Pruneau Sec, Leader Price Risotto au Parmesan, Lotus Speculoos (7,5g), Oeuf, Tomates, Champignons, Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre, Avocat, Carrefour Taboulé Oriental, Vinaigrette. 軽食/その他: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Picard Glace à l'eau Tutti Frutti. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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