2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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597 kcal
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脂質: 22.93g | たんぱく質: 11.09g | 炭水化物: 89.71g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Адал 72.5, Ржаной Хлеб, Булочка. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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