2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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1071 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 116.17g | 炭水化物: 39.01g.
昼食: Danone Cottage Cheese, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Вареное Яйцо, St Môret Léger, Wasa Fibres. 夕食: Голубика, Danone Cottage Cheese, Charal Steak Haché 5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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