2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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2345 kcal
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脂質: 78.11g | たんぱく質: 57.61g | 炭水化物: 361.68g.
朝食: Marmalade, Sweet or Dark Chocolate, Blueberries, Cottage Cheese . 昼食: Cookie. 夕食: Marmalade, Pita Bread, Corn Flakes. 軽食/その他: Cookie. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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