2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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1146 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 93.25g.
朝食: 도가니탕, 잡곡밥, 배추김치, 복숭아. 昼食: 혼합 견과류, 셀러리, 산과들에 고구마칩, 삶은 계란, 당근. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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