2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1034 kcal
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脂質: 45.90g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 116.22g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Baguette Rustique, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Nestlé Ricoré Intense. 昼食: Béghin Say Sucre de Canne, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Carrefour Baguette Rustique, Fromage de Chèvre, Brugnon, Café Expresso. 夕食: Tomate Cœur de Bœuf, Fleury Michon Surimi, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Vinaigrette, Nestlé Yaourt à la Grecque, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne. 軽食/その他: Bjorg Galettes de Maïs, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Yaourt à la Grecque. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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