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어제저녁으로좋아하는브이콘먹었음...식단잘챙겨야겠는데ㅠ
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58 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1267 kcal
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脂質: 24.73g | たんぱく質: 78.76g | 炭水化物: 135.78g.
昼食: 북어포, 양배추찜, 우엉조림. 夕食: Bell Plantation PB2, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 플레인 베이글, 연근조림, GS25 순백 계란말이. 軽食/その他: BSN 신타6 프로틴 크리스프 솔티드 토피 프레첼맛, 쌀이별 곤약볶음, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 허니후리터, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 아메리카노. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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