2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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2110 kcal
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脂質: 88.52g | たんぱく質: 103.08g | 炭水化物: 229.25g.
朝食: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Prosciutto Cotto, Focaccia Genovese. 昼食: Cioccolatino, Pesca, Pasta Fredda col Tonno. 夕食: Anguria, Prosciutto Cotto, Coop Hamburger di Vitello, Esselunga Focaccine. 軽食/その他: Gelato al Caffè. もっと...
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体重に変化ありません
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