2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1402 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 85.76g | 炭水化物: 150.44g.
朝食: Noix de Cajou, One Day More Granola aux Trois Chocolats , Gelée Réduite en Sucre, Prunes, Taillefine Fromage Blanc 0%. 昼食: Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Fleur de Sel, Olives, Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Nestlé Lindhals Kvarg Framboise , Giovanni Rana Ravioli Légumes du Soleil. 夕食: Noix de Cajou, Bonneterre Ravioli Légumes du Soleil, Appenzeller Fromage , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Échalotes, Vinaigre, Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Laitue Iceberg. 軽食/その他: Candia Boisson Amande Pralinée, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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