2020年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1327 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 220.22g.
朝食: Karpuz, Kayısı, Southern Home Potato Salad. 昼食: Goji Berry. 夕食: Sütaş Ayran, Tavuk Döner, Mevsim Salata. もっと...
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体重に変化ありません
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