2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1901 kcal
|
脂質: 73.17g | たんぱく質: 117.96g | 炭水化物: 182.68g.
朝食: Sunny Via Sirop d'agave, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Framboises, Fraises, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Taillefine Yaourt Nature 0%. 昼食: Amora Vinaigrette Légère Nature, Carottes, Oeuf, Patate Douce, Saumon. 夕食: 家常 Tofu, Marque Repère Pois Chiches. 軽食/その他: Addict Sport Nutrition Anabolic Whey. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|