2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1456 kcal
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脂質: 68.80g | たんぱく質: 82.88g | 炭水化物: 127.47g.
昼食: 火龍果, 蔬菜天婦羅, 主婦聯盟 油炸豆包, 糙米飯, 煙肉, 炒青菜. 夕食: 鹽酥雞, 拿坡里 炸雞腿. 軽食/その他: 香蕉, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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