2020年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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323 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 7.10g | 炭水化物: 52.80g.
朝食: 7-11 御選肉鬆飯糰. 昼食: 俊美 杏仁脆片. 夕食: 雪之戀 雪花餅. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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