2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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742 kcal
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脂質: 31.39g | たんぱく質: 34.92g | 炭水化物: 84.98g.
朝食: 복숭아, 배추김치, 잡곡밥, 풀무원 사골곰탕. 昼食: 소와나무 슬라이스치즈, 삶은 계란, 셀러리, 산과들에 고구마칩, 당근. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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