2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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718 kcal
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脂質: 11.04g | たんぱく質: 16.27g | 炭水化物: 150.70g.
朝食: Stop & Shop Lemon Lime Flavored Seltzer Water, Butter , Rye Bread, Mango, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). 昼食: Granny Smith Apples, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Nectarines , Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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