2020年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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209 kcal
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脂質: 4.70g | たんぱく質: 4.10g | 炭水化物: 37.50g.
昼食: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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