2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1070 kcal
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脂質: 22.64g | たんぱく質: 79.10g | 炭水化物: 141.04g.
朝食: セブンイレブン 一膳ごはん, バナナ, カレーライス, なし, ゆで卵. 昼食: ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. 夕食: ニッポンハム ロースハム, 薄切りハム, 生卵. もっと...
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体重に変化ありません
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