2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
692 kcal
|
脂質: 16.83g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 62.46g.
朝食: Kashi Go Play, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Pace Picante Medium Salsa, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds) , Grapefruit. 昼食: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Market Pantry Boneless Sirloin Diced Pork. もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|