2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
2042 kcal
|
脂質: 80.87g | たんぱく質: 121.51g | 炭水化物: 203.11g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Krusteaz Natural Honey Cornbread, Butter, Blueberry Pancakes, Scrambled Egg, Bob Evans Biscuit, Bob Evans Pork Sausage Links. 夕食: Cooked Green String Beans (from Frozen), Cornish Game Hen (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Unsweetened Iced Tea, 7UP 7UP, Popsicle. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|