2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1522 kcal
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脂質: 59.79g | たんぱく質: 76.75g | 炭水化物: 177.44g.
朝食: 인테이크 소이밀크, 부추전, 복숭아, 오아시스 제주 청정 생치즈, 삶은 계란, 키위 열매. 昼食: 핏제리아오 랍스터 피자. 夕食: 자두, 찐옥수수. 軽食/その他: 크로와상. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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