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seo3414
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2020年 08月 8日
seo3414の日記, 2020年 08月 8日
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오메 😭
63 kg
これまでの減量分:
30 kg
.
残り:
13 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 08月 8日:
889 kcal
脂質: 40.31g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 110.67g.
朝食:
서울우유 서울우유 (200ml), 샤니 맛살&에그 샌드위치, 사과.
もっと...
週に7.7 kg増量中
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