2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1089 kcal
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脂質: 43.92g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 106.71g.
朝食: Spinach , Tanimura & Antle Bell Peppers, Scrambled Egg , Silk Vanilla Soymilk, Honey, Teeccino French Roast. 昼食: Vinaigrette Dressing, Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast, Fresh'n Easy Garden Salad, Calavo Avocado. 夕食: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup. 軽食/その他: Silk Vanilla Soymilk, Coffee, Honey, RxBar Coconut Chocolate . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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